Jag ville hålla mig inom mina points idag så till middag blev det sej med kokt potatis. Sejen var gjord i en tacosås och det lät gott när jag såg receptet. Jag gjorde dock bort mig och hade i lite för mycket potatismjöl så det vart en slemmig röra av såsen, gott? Näää, inte ett dugg och det tyckte inte sonen heller som efter att ha smakat en minibit fick en mjuk macka i stället. Jag förstår honom faktiskt det såg riktigt blärkigt ut!
Skulle göra en pointssnål efterrätt, såklart gick den också åt skogen så den har ingen av oss heller ätit upp. Middagen vart ju inte så lyckad, men katterna är glada iaf som just nu smaskar på resterna av fisken! Bättre lycka i morgon!
För övrigt så var jag tvungen att regga allt jag åt inne på viktklubben också. Inte konstigt man går ner av VVs kost! Jag har inkl middagen (dock utan efterrätten) ätit endast 1300 kcal. Det är inklusive en väldig massa frukt också!
Min matdag:
Frukost:
Frukostmacka från McD 7,5 p
2 plommon 0,5 p
Mellis:
1 nektarin 0 p
2 koppar kaffe med mjölk 0,5 p
Lunch:
Kycklingfilé med ugnsstekt potatis 4 p
Vitlökssås 1 p
Blandad sallad 0 p
Morot 0 p
Mellis:
1 nektarin 0 p
1 mandarin 0 p
1 liten skiva vattenmelon 0 p
Middag:
Mexicansk fisk med kokt potatis 4 p
3 nachochips 1 p
1 morot 0 p
Gurka 0 p
Efterrätt:
Hallon och chokladmousse 0,5 p (jag åt ingenting nästan för den var inge god)
Kvällsmål:
Frukt antagligen, kanske en knäckemacka också om jag blir för hungrig (vilket jag gissar att jag blir med tanke på intaget till middagen).
Det är svårt att komma in i tänket igen. Eller själva tänket är inte svårt utan snarare tvärtom mycket enkelt. Det som är svårt är att minnas alla points igen. Vissa saker sitter som berg i skallen medans andra måste upptäckas återigen. Jag vet ju dock att det går fort att lära sig!
Första dagen började väl sådär. Blev bjuden på frukost. McD tyckte min mor, nej sa jag men så kom jag på att jag kunde ju faktiskt ta en ‘frukostmacka’ den kan ju inte vara så dyr. Nej tjena… 7,5 p! Det blev inte mycket kvar till resten av dagen då inte! Till lunch nu blir det en kycklingfilé och potatisklyftor i ugnen. Till det 3 msk matyoghurt (tänk att jag gick in på Kvantum och tänkte att nu får jag inte glömma lättyoghurt men likförbannat går jag ut därifrån utan!) med lite vitlök i. Det blir 5 p för hela rasket om jag håller koll på hur mycket potatis jag tar.
Middag blir fisk gjord i ugnen med lite tacosås blandat med mjölk och till det antingen ris eller potatis, inte många points det heller. I morgon ska jag hålla bättre koll på frukosten så jag slipper snåla resten av dagen!
Inskrivningen är klar… Ingen rolig syn på vågen direkt. Hur som helst så verkade dom som var där väldigt peppande och det känns ju bra! Nu ska jag snart avnjuta en underbar middag bestående av tacos. Det är sambons sista lediga dag på två veckor. Nu är det massor med jobb för hans del och maten vi äter på hans lediga dagar är oftast tacos så det får det bli 🙂
Titeln säger väl en del? Det är dags att börja om igen. Vikten måste ner, det här går inte. I morgon blir det Viktväktarna igen. Jag har gjort det förut och då funkade det. Men så kom sommaren och alla ställen stängde och jag struntade i allt.
Jag har många kilon att gå ner. Jag kan inte förstå hur det blivit såhär. Varför har jag låtit det gå såhär långt?
I morgon börjar en resa till ett smalare liv, en resa jag påbörjat förut men aldrig avslutat. Den här gången ska det gå, det måste det!
Dags igen 