Dags igen

Vilken rolig dag jag har haft idag…. Bara städat inget annat. Eller jo jag var ute en sväng med killarna och sen in och fortsätta att städa. När jag var till läkaren häromdagen tog dom prover från mina ögon som varit röda och svidiga i 5 veckor. Idag ringde läkaren med provsvaren och det var inga bakterier utan det är troligen allergi. Jag är allergisk mot damm så troligen är det det som spökar, eller så har vi mögel i badrummet för det tål jag inte heller. Jag hatar att städa och det är dammigt här hemma så därför gissar jag på just dammet. Därför håller jag nu på att storstäda lägenheten och dammsuga på platser som sällan varit dammsugna förut. Soffan fick sig tex en ordentlig dammsugning idag och det var inte igår det gjordes om man säger så… Nu tar jag mina droppar hon skrev ut och så får vi se, har det inte gått över inom en vecka skulle jag höra av mig igen så får vi se vad som ska göras då.

Jag får väl vara nöjd ändå eftersom det bränner kcal att springa runt med dammsugaren och dammtrasor. Men jag har en lång väg kvar innan det är klart och då är det väl dags att börja om igen…

Nu är dom två stora pojkarna på konsert (Disturbed) och jag och lillkillen sitter här och ser snygga ut. Han vill busa med mig säger han, så vi får väl busa. Leka kurragömma kanske 🙂

Just det, jag har ju karvat en halloweenpumpa idag som står fin på balkongen nu. Det är sonen som planterade pumpaplantan i våras på landet och nu är den urkarvad och står fin och brinner på balkongen. Han tycker det är superkul att det verkligen är HANS pumpa 🙂 Bild kommer i morgon 🙂

Igår åkte jag ut till Arlanda och hämta killens lillebror som ska vara här en vecka eller så. Det kanske blir lite mindre inlägg nu. Som ni säkert märkte redan igår 🙂 Jag kämpar på här hemma med att äta rätt och röra mig mig så mycket kag kan. Det går faktiskt rätt bra just nu känns det som men helgen är ju dock kvar med alla dess frestelser.

Nu är det dags att åka till COOP för att köpa frukost till hela gänget. Bye så länge!

Precis som rubriken säger blev det inget plus på vågen igår när jag var iväg till VV. Det vart iofs inte ett minus heller utan jag står kvar på samma vikt. Helt okej för min del! Nästa vecka hoppas jag på ett minus eller ärttare sagt jag ska ha ett minus nästa vecka! Jag ska kämpa på trots medicinen så får vi se hur det går 🙂

Jag köpte julkokboken också, sådär impad. Alla tycker den är så bra så jag var tvungen att köpa den me jag vet ju också att till jul kommer jag att strunta i att äta rätt hela tiden. Men visst fick jag några tips iaf så det var ju inte bortkastade pengar! Köpte även Familjekokboken 2. Den var lika bra som ettan. Jag har den också. Någonstans… Vart har jag inte en aning om men någon dag ska jag väl hitta mina förlorade VV-kokböcker.

Idag har jag varit hos läkaren för foten. En inflamation under foten och jag förstog inte om det redan blivit en hälsporre eller om det kunde bli det… Jag ska iaf gå och få inlägg och måste köpa superskor tydligen, känns inte som något jag vill lägga pengar på två månader innan jul men det måste ju göras så foten blir bra!

Hur som helst så fick jag även antiinflammatorisk medicin. En biverkning var såklart att man kan samla på sig vatten. Jag tog en tablett till lunchen och jag lovar, jag kunde se kroppen svälla *blä* Varför skulle ja ta den innan vägningen? Dummskalle… 🙂 Jaja, spela roll någongång måste jag ju börja ta den och det är ju faktiskt viktigare att bli bra i foten än att få ett minus på vågen just idag!

Som jag förstog så började läkaren prata om vikten, att jag måste gå ner osv. Vilken otroligt oväntad kommentar… Jag berättade att jag gick på VV nu så då lugnade hon sig lite. Skönt det iaf!

Jag får dessutom ont i magen av tabletterna, precis som mensvärk. Men jag kan ju inte ta nått för det eftersom jag inte kan mixa tabletterna hur som helst så jag får stå ut. Men kan det hjälpa foten är jag glad! Hon tog även prov på mina ögon för att kolla om det är bakterier i ögonen eller om det är allergi jag har som gör mina ögon så röda och svidiga. Lite läskigt att få en tops instucken i ögat! Hennes kommentar var: Men har man linser brukar ju det här gå bra? Ehh, ursäkta du rotar runt med en tops inne i mitt öga!

Snart ska jag ta mitt paraply och prommenera ner till VV. Jag har sjukt ont i foten efetr gårdagen men jag måste gå jag har ju ingen bil nu eftersom den är på verkstaden och jag tänker inte missa en vecka till även om jag VET att jag kommer få ett plus den här gången. Precis det måste jag se så jag inte slutar att kämpa!

Usch idag har varit en jobbig dag. Efter jobbet så åkte vi ut till min brorsas kompis som har en bilverkstad och lämnade vår bil. Den låter och skrammlar så folk vänder sig om och tror säkert det är en pundarholk som kommer åkande. Det betyder att jag var tvungen att gå till dagis för att hämta lilleman. Något som jag faktiskt planerat att alltid göra men så kom en fot som gör otroligt ont i vägen helt plötsligt. Nu har den varit bra och jag har inte varit till läkaren ännu men efter prommisen dit och hem idag har jag konstaterat att jag måste gå till farbror doktorn. Så i morgon ska jag ringa till vårdcentralen och be om en tid för foten och så vill jag även att dom ska kolla upp mina ögon för jag verkar ha en långdragen infektion i ögonen med som jag inte får bukt med. Lika bra att ta allt på en gång!

Så nu på kvällen har jag mest suttit med foten i högläge i hopp om att den ska bli lite bättre tills det är dags att jobba i morgon. Det märks att man är otränad för jag är helslut efter dom 2,2 km jag gick! Bara halsen blir lite bättre så kan jag börja promenera igen. Jag avskyr hösten för löven ramlar av men jag gillar att gå i mörkret. Detta trots att jag är fruktansvärt mörkrädd, fråga mig inte hur det går ihop för det vet jag inte 🙂

I morgon är det vägning igen. Jag har inga stora förhoppningar för när jag är sjuk har jag svårt att sköta mig. Jag kämpar verkligen och jag håller mig inom pointsen men jag dricker alldeles för dåligt plus att jag håller mig så still så det bränns väl knappt en kcal. Men i morgon måste jag gå eftersom jag inte gick förra veckan.

Klockan är bara 18 men ändå sitter jag här med myskläder på redan. Har precis kommit ur en härlig dusch och har ätit lite. Funderar faktiskt på om jag ska kolla upp hur det är med Reductil också, jag har hört att sötsugen ska försvinna eller iaf bli mindre, för en tid kanske man ska prova? Jag får fortsätta att läsa om det på nätet och fråga läkaren när jag nu får en tid…

Egentligen skulle jag ha ätit köttfärssås och makaroner till lunch men jag var verkligen inte sugen. Jag blev sugen på att äta något vegetariskt med kikärtor idag. Egentligen var jag sugen på falafel men orkade inte stå och göra det tyvärr. Inventerade kyl och skafferi och det hela slutade med en curryrätt som vart supergod!

Vegetarisk curry
2 port
4,5 p/port

• 1 liten burk kikärter (130 gram avrunnen vikt)

• Grönsaker, jag hade lite majs (typ 1 msk per port max), broccoli, blomkål, squash, rödlök och champinjoner.

• Röd currypasta (den är dock inte inkluderad i pointsen för receptet eftersom det är så individuellt hur mycket man vill ha, den kostar 0,5 p för 1 msk)
• 1 tsk olja att steka i.
• 2 dl kokosmjölk light
• Lite vatten, salt och peppar.

Fräs currypastan i oljan en liten stund. Häll i alla grönsaker och låt dom fräsa ett litet tag. Häll i en skvätt vatten för att få det lite kokande. Låt vara en minut eller två. Häll ner kidneybönor och kokosmjölk. Smaka av med salt och peppar.

Jag hade ytterst lite currypasta, inte ens en tsk, allt för att sonen ska äta men det hade absolut blivit godare med mer än så. Jag serverade det här med makaroner för det hade jag hunnit börja koka när jag började med den här maten (det här var klart före makaronerna, så snabbt gick det att göra det här) men det hade blivit godare med ris, couscous eller nudlar till. Självklart får man räkna extra för det! Det här kommer jag absolut göra igen för man blir ordentligt mätt på alla grönsaker och jag som älskar kokosmjölk älskar sånhär mat! Snabbt gick det också, det som tar tid är att skära grönsakerna.

Jag satt på Virtual Model och gjorde en bild på hur jag ville se ut när jag är klar. Jag har inga förebilder eftersom jag varit överviktig sen tonåren så då får man göra en virtuel bild tänkte jag. När jag var klar la jag in bilden i bildbehandlingsprogrammet för att fixa den lite mindre och så innan jags krev ut den och satte upp den på kylskåpet. Sonen ser vad jag håller på med och undrar såklart vad jag gör och vad det är för brud på datan.

Jag: Ser det ut som jag?
Sonen: Nääää
Jag: Inte? (Det var nu jag trodde han skulle säga att jag inte är så smal eftersom bilden föreställer ”mig” 35 kg mindre))
Sonen: Nä, den måste ju ha tofs då!
Jag: En tofs? Inget annat som är annorlunda?
Sonen: Men mamma du har alltid tofs! Den måste ha en tofs om det är du!

Min lilla sötnos! Det enda som skiljde i hans hjärna var att tjejen på bilden hade utsläppt hår och jag har alltid håret i tofs! Tro ni det värmer i mammahjärtat!?

Idag är ingen bra dag alls. Halsen känns bättre men jag känner mig sjukare. Har hostat hela natten och har ont i huvudet av för lite sömn 😦 Jag ska egentligen hem till syrran och käka lunch idag men jag tror jag får hoppa det. Tror ärligt att jag inte orkar det. Dessutom  vill jag inte smitta henne även om hon tyckte att det var okej att jag kom trots att jag var sjuk.

Nyss vart jag plågsamt påmind av farfar. Det började med att jag tog fram min dagliga dos av diverse piller (mitt val kvinna, omega-3, krom och en Ipren). När vi var hos farfar som barn så tog han alltid fram en liten pillerburk och la ner alla piller han tog, alla vitaminer, fiskolja osv. Vi fick också, vi fick ta sånna som inte var för vuxna, han hade stenkoll på alla kosttillskott 🙂 Sen sätter jag mig här och tänker lite fnissande på honom. Så blir jag iskall, helt plötsligt inser jag att igår var det ett år sen han gick bort. Tårarna ligger fortfarande precis bakom ögonlocken och bränner trots tiden som gått. Ett år har gått och jag kan äntligen titta på kort på honom, jag kan tänka på honom utan att börja storgråta. Jag har kommit en lång väg i min sorg men det har varit jobbigt. Min älskade farfar, han betydde allt för mig.

Nu är det ett år sen jag började äta upp mig… Helt sjukt att säga så men det var precis det jag gjorde. Åt och åt och sen åt jag lite till. Jag gick upp 15 kg på kort tid. Jag gick inte ut mer än när åkte och shoppade, stackars sonen hade inte mycket att göra då (då jobbade jag inte ännu och han var hemma med mig hela dagarna). Han var väl iofs nöjd för han väl aldrig fått så mycket leksaker och kläder som då! När han somnat på kvällarna åkte godis och fikabröd fram. Varje kväll! Jag vågade inte tänka på farfar för jag grät, det fanns inget stopp inom mig. Lika skönt att äta så jag kunde tänka på det en stund. Jag har aldrig sett mig som en känslomässig ätare men då vart det otroligt märkbart.

Räddningen kom när sonen började på dagis och jag började jobba ute på fältet igen. Helt plötsligt hade jag annat än sorgen att tänka på. Jag var tvungen att jobba och jag började sakta gå ner lite och jag gick ner några kg iaf. Inte mycket men iaf lite. Jag rör mig mer och äter bättre och det ger resultat.

Det jag jobbar på nu är att försöka att inte äta ute så mycket! Både jag och sambon är experter på detta. Jättedumt för den maten är ju oftast inte jättenyttig… Men men det tar jag en dag i taget 🙂

Frukost:
2 knäcke med pålägg. Kaffe. 4 p

Lunch:
Vegetarisk curry, makaroner. 6,5 p

Middag:

Frukt:

Övrigt:

Ätna points:

Varning för här kommer en godisbild på mitt lördagsgodis. Allt kommer absolut inte att ätas upp av mig. Sonen och sambon kommer att inta min påse dom med som vanligt… 🙂 Dom hjälper mig att gå ner i vikt helt enkelt 🙂

Efter en Ipren och lite Bisolvon känner jag mig ganska okej, inte bra, inte på långa vägar men okej är bättre än dåligt iaf 🙂 Lördagssvammel på hög nivå!

Nu ska jag gå och koka lite kaffe och krypa upp i sängen ett tag och glo lite på burken. Egentligen skulle jag vilja cykla på motionscykeln (*känner mig själv i pannan, nä ingen feber*) men med halsont är det ju big no no så jag får i stället sitta och drömma om hur kul det vore 🙂 Sambon jobbar till 18 och sen ska han åka sina 1½ timma hem så vid 19.30 är han hemma och vi kan ha lite kvällsmys allihopa. Trevligt trevligt!