Dags igen

Hur fort kan man lägga ifrån sig en godispåse och inte vara det minsta sugen längre? Ja ungefär lika lång tid som det tog att läsa dom få raderna om klassfesten inne på Facebook! Jag VÄGRAR att gå så stor som jag är nu! Jag måste gå ner så enkelt är det! Träningen måste komma igång, dte är nyckeln till ALLT! Kanske kan det här få mig mindre lat? Eller iaf att ta tag i min lathet och låtsas att den inte finns?!

Kollade nyss in på Facebook och där hade en tjej från grundskolan skrivit att hon och en till håller på att fixa en klassfest. Jaha, då är det dags att vara seriös nudå! Inget mer fusk, alls! Nu vet jag ju inte när festen kommer att bli men jag ska gå ner så många kg jag bara kan tills dess! From imorgon ska det hårdköras som aldrig förr!

Jag blir rätt grinig faktiskt. Jag har skött mig senaste veckan. Inte skött mig tillräkligt för att få ett minus på ett kg eller två men iaf tillräkligt för att få ett minus på vågen. Jag står dock envist still och har gjort det sen jag skar ner 1 points (eftersom jag bytt tiotal)! Mycket irreterande. Det är ju så tråkigt att stå still men jag får fortsätta att kämpa annars går det ju aldrig.

Ja jag vet jag borde verkligen uppdatera mer! Jag har ingen ork att sitta här på kvällarna och ont i huvudet har jag på kvällarna också. Börjar fundera på om det behövs vädras eller nått här hemma, tycker jag vädrar men kanske inte tillräckligt? Igår fick jag ta Alvedon, jag stog helt eneklt inte ut längre…

Maten går över förväntan just nu. Jag har skött mig efter magkatarren. MEN jag kan sköta mig ännu mer och det är dags att börja med det nu, inga fler undanflykter helt enkelt! Måste börja att verkligen fylla i checklistan VARJE DAG! Inte så mycket av det på senaste…

I tisdags sklulle jag ha vägt mig men det blev inget med det. Jag hade ingen barnvakt och så var jag uppsväld fortfarande. Nu är iaf magkatarren borta så nu kan jag verkligen sätta igång!

Jag är sen, jag vet… Veckan är snart slut men jag har ju inte suttit här. Här kommer den iaf! Veckomatsedel för vecka 5! En enkel och väldigt enkel meny. Mycket att göra på jobbet så det finns inte riktigt ork att stå och laga en massa mat 😦

Mån: Hamburgare med hemmagjord pommes.

Tis: Kyckling, sötsur sås och ris.

Ons: Pasta, kasslersås.

Tor: Fläskfilé, kokt potatis och sås.

Fre: Isterband, kokt potatis och vitsås.

Lör: Baconlindad kycklingfilé, ugnsrostad potatis och sås.

Sön: Korv med bröd, potatismos.

Jag har haft och har så sjukt ont i huvudet på kvällarna så jag har ärligt inte orkat sitta här utan slappar mest på soffan. Maten funkar helt okej, motion är det dåligt med (huvudvärken kommer såfort jag rör mig). Igår skulle jag ha vägt mig men fick ingen barnvakt till sonen så jag orkade inte åka ner. Känns så dumt att åka ner för att bara väga sig… Nu sk ajag lägga mig på soffan och slöa igen. Ska dricka lite mer vatten i hopp om att det kan bota huvudvärken…

Magen är bättre! Hur glad är inte jag idag då? Inte en endaste gång idag har jag kännt av magen mer än bara lite lite. Jag har fortsatt att ta den äckliga medicinen och kommer ta den en dag eller två till. Jag känner mig normal igen, det känns underbart 🙂

Idag ska jag på Tupperware-party och handla några helt onödiga plastburkar 🙂 Jag har ett halvt köpstopp just nu men det här vart bestämt innan det så jag låter det gå ändå 🙂 Nått skoj kan man säkert hitta! Den här gången ska jag dock tänka efter riktigt rejält för sist blev det ett rivjärn som är helt värdelöst enligt mig. Men någon burk till våren och sommarens utflykter känns okej 🙂

Nu sk ajag städa upp här hemma för min kompis som ska följa med ska komma hit innan så då måste jag städa, lika bra att hon kommer så det blir gjort 🙂

Allteftersom jag äter blir det färre points på min checklista. Till middag blev det tex 70 gram ris och 60 kyckling, 4 små bitar broccoli och en liten bit gurka och vips var jag mätt. Nu vet jag att det bara är under en begränsad tid som jag kommer att äta såhär lite men ändå, det känns jätteknäppt 🙂

Det är jobbigt nu när det är lördag. Är så godissugen. Sonen äter ju sitt lördagsgodis och det prasslar i påsen hela tiden. Det är svårt att stå emot godiset som jag lagt upp ovanför kylskåpet men än så länge har det gått! Jag har lagt det där uppe för kort som jag är når jag inte in bakom grejerna som står längst fram och dessutom ställde jag in brödrosten för så jag inte ska lockas för mycket. Då blir det genast jobbigt att släpa ut en stol i köket och börja klättra och hålla på 🙂 Känner mig ytterst smart *s*

Nu ska jag snart ta och skala lite räkor så det är gjort. Snart kommer sambon hem efter jobbet, han kommer dock bara att vända för att sen åka till en krog och kolla på en kompis som har sin första spelning med sitt band idag. Jag ville också se men jag kan ju inte gärna lämna lilleman hemma och det kom på tal så sent. Dessutom skulle jag nog inte bli så poppis hos barägaren när jag bara kan dricka vatten *s*

Ha en fortsatt mysig lördag!

En av sakerna med att ha magkatarr är tydligen att man blir mätt fort och det stämmer verkligen! Jag äter från en liten tallrik för att det såg så ynkligt ut på en vanlig tallrik. Lägger jag upp mer så äter jag vare sig jag är mätt eller inte så jag får äta från en minitallrik. Det känns rätt knäppt när man lägger upp maten. 50 gram kokt spagetti, några msk körrfärsås och en kokt morot vart det till lunch, det är verkligen ingenting och jag blir stenmätt! Jag äter ju ungefär hälften av vad grabben här hemma äter när det är spagetti och köttfärsås *s* Hur jag hade tänkt att klara av att äta två små räkmackor ikväll vet jag inte, det får räcka med en tror jag. Jag börjar så iaf så får vi se hur det går. Jag tänker ta tillfället i akt att faktiskt lära kroppen att äta mindre. Jag kommer dock att äta lite mer sen men jag behöver ju inte överdriva åt andra hållet heller!

Så länge jag äter regelbundet kan jag kanske hålla sug och hunger borta!

Nu när jag nästan är säker på att det faktiskt är magkatarr jag har så sitter jag och googlar som en tok på all möjlig mat för att se om någon annan skrivit om det är bra för dom eller inte. Har dock konstaterat att jag får prova mig fram. Vissa kan äta ett äpple och magkatarren försvinner medans andra inte kan äta äpple alls osv… Så jag får prova mig fram helt enkelt! Jag provade tex lite kaffe nyss men det funkar inte, magen krampar lite nu men tack vare medicinen jag tagit så är det ingen fara, jag känner av det men det gör inte särskilt ont. Hur ska jag klara av det här utan kaffe? Många tänker säkert att det är lätt det är bara att låta bli att dricka och själva smaken kan jag vara utan men jag får ju sån huvudvärk och det är inte kul att ha ont både i magen och huvudet 😦

Ikväll blir det inget lördagsgodis utan jag bestämde mig för att ta två små räkmackor istället (gissar att godis inte är så jättebra just nu *s*).  Jag vet inte hur magen kommer att reagera på räkorna men jag måste prova. Jag kommer den närmaste tiden att bokföra ALLT jag äter i ett speciellt block och skriva bredvid allt hur det gått. Jag har rätt stora problem med min mage i vanliga fall och kanske kan jag på det här sättet få reda på vad det är min mage inte tål. Jag har i alla år trott att det varit laktos men det har jag kommit fram till att det inte är. Däremot mycket fett och stora portioner märker jag att jag inte klarar av alls.

Fördelen med allt detta är att jag planerar maten mycket bättre!