Wihoooo!

Det bidde ett minus idag *jippie* -1,2 kg stannade vågen på och det är jag såklart supernöjd med, där ser man vad som händer om man bara skärper sig helt. Jag var ju orolig eftersom jag fastnade på en kortare platå efter magkatarren. Jag avhjälpte det på samma sätt som alltid tidigare, ett inte alltför nyttigt sätt måhända… För mig funkar det iaf alltid och jag får  njuta lite på vägen 🙂 ½ liter glass, vispgrädde, chokladsås, strössel och maränger. Efter en sån fett och sockerbomb hoppar min kropp igång igen och jag är tillbaka på banan igen… Som sagt jag vet att det inte är nyttigt men det funkar 🙂

Hur som helst betydde mitt minus att jag gått ner mina första 10%  (med råge dessutom) och jag fick således min nyckelring 🙂 Jag försökte envist att få tjejen i kassan att ge mig den men konsulenten vill gärna dela ut dom så alla ser att det funkar eller nått. Jag är inte mycket för att stå i centrum så för mig är inte det någon höjdare men självklart  är det lite kul när alla klappar händerna och min kompis och hennes kompis tjoade  *skrattar*

Bara 1,1 kg till nästa stjärna. Får se när det lyckas! Nu har jag sammanlagt gått ner 10,9 kg och det känns härligt!

 

Veckans vägning

Nu ska jag ta och hoppa i säng men vill bara säga hur det gick på vägningen idag. Jag kunde glatt konstatera ett minus på 1,2 kg! Hur gick det till nu efter jul och allt? Jag fick min tredje guldstjärna också så jag är nöjd. Inte många sånna delades ut idag för övrigt, mycket nöjd är jag iaf 🙂

 

Veckans vikt!

Igår var det tillbaka till VV igen. Resultatet blev ett litet minus men alla minus är ju ändå ett minus. Minus 3 hg stannade vågen på. Jag är inte nöjd det kan jag inte säga men det är faktiskt mycket bättre än ett plus så jo egentligen är jag nöjd!

Anledningen till att jag inte skriver så mycket just nu är att varje vinter brukar jag hamna i en datasvacka och tycker det är skittrist att sitta vid datan, där är jag nu… Jag kommer att komma tillbaka och jag ska försöka att tvinga mig att skriva lite oftare 🙂

 

Plus

Det vart precis som jag misstänkte ett plus på vågen. 5 hg uppåt vart det och det är jag ändå nöjd med. Nöjd att jag inte vräkt i mig allt jag kommit åt och att jag faktiskt tog tag i det hela innan det slutade i en smärre katastrof!

 

Förvånad

Idag vart jag förvånad när jag var ner till VV. Det vart ett härligt minus på 1,2 kg! Behöver jag säga att jag är nöjd? 😀 Det betyder att om jag går ner 4 hg till nästa vecka så får jag min tredje stjärna. Så skönt att komma dit och få ett sånt resultat!

Dessutom så blev det inte bilen ner utan jag drog på mig en jacka och gick iväg i rask takt. På så sätt kom jag över mina 10.000 steg för dagen 🙂 Nu är jag nästan mer peppad än någonsin när jag faktiskt kunde gå ner så mycket på en gång om jag bara la manken till 🙂

Nu ska jag bara lägga mig ner och glo på burken tills sambon kommer hem sen blir det till att sussa gott på söta örat för jag är trött idag…

 

Lite allt möjligt

Just nu är det riktigt tråkigt väder ute. Jag kände inte alls för att gå ut idag men vill ändå motionera. Jag beslöt mig för att hoppa upp på cykeln (tidigare känd som ”min jävligt dyra klädhängare” *s*). Jag cyklade i 30 minuter samtidigt som jag kollade på CSI på TVn. Enda sättet för mig att faktiskt göra det är att sitta framför Tvn, herregud vad tråkigt det skulle vara annars! I fickan hade jag stegräknaren för att kolla om den registrerade stegen rätt och den registrerade steg i exakt 30 minuter så den kommer jag fortsätta att ha på mig när jag cyklar. Kanske är det fusk att räkna steg så med men eftersom jag har ont i foten får det bli så.

Direkt efter den efterföljande duschen åt jag lunch. Efter den insåg jag hur mycket mer energi man faktiskt får av att träna lite. Jag ställde mig och rensade kylen och diskade upp allt som behövdes diska. Satte mig sen i soffan och glodde på mer TV när jag kommer på hur jag ska göra för att faktiskt orka gå ner till dagis och hämta sonen trots cyklingen (hans dagis ligger ju inte jättenära vår bostad och jag är tjock och lat så det är sällan jag orkar gå men det ska det bli ändring på nu). Jag ska därför ta med en fotboll när jag går ner sen. Då kan vi stanna på halva vägen vid en fotbollsplan och spela lite fotboll (ännu mer motion och ännu fler steg). Då kan jag vila lite (för man rör sig inte såmycket när man spelar fotboll med en fyraåring :)) innan klättringen upp börjar. Varför lyckas alltid jag bo på ställen som ligger på höga kullar så det är ett halvt äventyr att ta sig upp?

Grejen är att jag vill verkligen börja gå och hämta honom för jag tycker inte att det är okej att köra den biten, miljön mår dåligt ändå, jag behöver ju iaf inte köra varje dag! Jag måste sluta vara så lat helt enkelt. På så sätt lär jag dessutom gå ner i vikt och orka ännu mer så på så sätt vinner jag massor av det här. Nu gäller det bara att genomföra det här också. Men nu har jag ju skrivit om det här så då blir det ju ytterst pinsamt om jag inte går 🙂

 

Tillbaka!

Nu har jag fått tillgång till min dator igen så nu kan jag ta tag i bloggandet igen! Jag har saknat att skriva av mig faktiskt. Jag kämpar på med allt här hemma. Nu när svågern inte bor här är det lite lättare eftersomjag kan laga vadhelst jag vill. Nu står jag inför så många val att det bara stockar sig i huvudet så det är iofs inte lätt nu heller 🙂

Jag kom just på att jag inte sagt hur det gick på vägningen i tisdags! Det gick bra. Ner ytterligare 6 hg så nu är det en sammanlagd nedgång på 7,4 kg. Det får jag absolut vara nöjd med, jag vill inte gå ner för fort, det betyder bara att jag måste vara stenhård och då tröttnar jag ändå bara rätt fort. Nu kanske jag kan hålla mig och faktiskt låta bli alla godsaker!

 

Väning idag

Idag så var det dags för mig att promenera ner till Vv för att väga mig. Den här gången hade jag gått ner 0,6 kg så jag är nöjd! Nu har jag dessutom tagit det sista av medicinen så om jag nu bara skärper mig så ska det bara fortsätta i den här riktningen!

Jag har inte riktigt tid att skriva. Svågern är fortfarande här och det blir inte mycket datatid för min del nu. Kanske lika skönt det, att inte ha en massa måsten på burken ett tag!

Nu vet ni iaf var jag är och hur det går 🙂

 

Inget plus

Precis som rubriken säger blev det inget plus på vågen igår när jag var iväg till VV. Det vart iofs inte ett minus heller utan jag står kvar på samma vikt. Helt okej för min del! Nästa vecka hoppas jag på ett minus eller ärttare sagt jag ska ha ett minus nästa vecka! Jag ska kämpa på trots medicinen så får vi se hur det går 🙂

Jag köpte julkokboken också, sådär impad. Alla tycker den är så bra så jag var tvungen att köpa den me jag vet ju också att till jul kommer jag att strunta i att äta rätt hela tiden. Men visst fick jag några tips iaf så det var ju inte bortkastade pengar! Köpte även Familjekokboken 2. Den var lika bra som ettan. Jag har den också. Någonstans… Vart har jag inte en aning om men någon dag ska jag väl hitta mina förlorade VV-kokböcker.

 

Mina egna specialregler

Alla tar hjälp av VV på sitt sätt, alla räknar väl points gissar jag men alla är olika nogranna. Jag har helt egna regler. Nej inte helt, det mesta stämmer överens med resten av alla duktiga på VV men jag har några specialare 🙂

• Jag dricker tex mitt kaffe med mjölk. Något jag borde räkna points på. Det gör jag inte utan räknar det som 0 points.
• Jag räknar inte fettet jag steker i. Jag är lat, jag orkar inte stå och mäta upp fettet, jag har däremot skurit ner nått enormt på fett sen jag började på VV (skriver jag däremot ut recept här på sidan räknar jag in fettet för alla er andra som faktiskt inte är lata :)).
• På lördagar äter jag godis och jag bokför det inte, jag bryr mig inte helt enkelt. Jag äter rätt mycket, inga tre skumsvampar här inte utan jag kan allt lassa på i påsen om jag är på det humöret 🙂
• Mitt älskade pålägg räknar jag som 0,5 p vad det än är. Har jag som idag en jättestor skiva med älgstek men den är tunn räknar jag den som 0,5 p och salami och allt är 0,5 p. Dock skulle jag aldrig köpa typ Scans färdigskurna salami och räkna den som 0,5 för den är så mycket tjockare än dom jag äter. Jag avväger hur tjocka dom är och ofta väger jag dom för att hålla lite koll. Men orka hålla på att vara stennoga 🙂

Har ni några små punkter som ni inte räknar eller håller ni stenhårt på era points? För min del skulle det inte funka att vara stenhård då ruttnar jag direkt. Börjar jag gå upp helt plötsligt får jag väl se över mina vanor då och kanske räkna någon av dom. Jag var medlem i Aftonbladets viktklubb när jag började på VV och reggade mina dagar parallellt med VV och kom fram till att jag låg runt 1300 kcal inklusive frukt och allt. Då är det verkligen inte konstigt att man går ner i vikt och eftersom jag på viktklubben åt 1800 kcal sista tiden och ändå gick ner bra så gissar jag att dom få pointsen varje dag inte gör så mycket!

En sak som stör mig lite med VV är att mitt jobb inte räknas in alls. Jag får inga extrapoints för att jag 6 timmar om dagen springer upp och ner i trappor och springer runt i källargångar osv. Om jag däremot jobbat på kontor och stått upp vid ett databord i 9 timmar skulle jag få räkna två points extra. Så att stå upp räknas mer än att slita skiten ur sig i 6 timmar? Så fick jag det förklarat på VV. Visst kan jag tillgodoräkna mig dom där 2 extrapointsen varje dag ändå men nu kör jag såhär och så fuskar jag lite i stället 🙂 Just det är bättre med viktklubben för där finns flera steg att välja mellan och man får olika många kcal att röra sig med. Problemet där är att jag inte får gå iväg och väga mig och gissa vem som börjar veckan med att fuska då?