Alla tar hjälp av VV på sitt sätt, alla räknar väl points gissar jag men alla är olika nogranna. Jag har helt egna regler. Nej inte helt, det mesta stämmer överens med resten av alla duktiga på VV men jag har några specialare 🙂

  • Jag dricker tex mitt kaffe med mjölk. Något jag borde räkna points på. Det gör jag inte utan räknar det som 0 points.
  • Jag räknar inte fettet jag steker i. Jag är lat, jag orkar inte stå och mäta upp fettet, jag har däremot skurit ner nått enormt på fett sen jag började på VV (skriver jag däremot ut recept här på sidan räknar jag in fettet för alla er andra som faktiskt inte är lata :)).
  • På lördagar äter jag godis och jag bokför det inte, jag bryr mig inte helt enkelt. Jag äter rätt mycket, inga tre skumsvampar här inte utan jag kan allt lassa på i påsen om jag är på det humöret 🙂
  • Mitt älskade pålägg räknar jag som 0,5 p vad det än är. Har jag som idag en jättestor skiva med älgstek men den är tunn räknar jag den som 0,5 p och salami och allt är 0,5 p. Dock skulle jag aldrig köpa typ Scans färdigskurna salami och räkna den som 0,5 för den är så mycket tjockare än dom jag äter. Jag avväger hur tjocka dom är och ofta väger jag dom för att hålla lite koll. Men orka hålla på att vara stennoga 🙂

Har ni några små punkter som ni inte räknar eller håller ni stenhårt på era points? För min del skulle det inte funka att vara stenhård då ruttnar jag direkt. Börjar jag gå upp helt plötsligt får jag väl se över mina vanor då och kanske räkna någon av dom. Jag var medlem i Aftonbladets viktklubb när jag började på VV och reggade mina dagar parallellt med VV och kom fram till att jag låg runt 1300 kcal inklusive frukt och allt. Då är det verkligen inte konstigt att man går ner i vikt och eftersom jag på viktklubben åt 1800 kcal sista tiden och ändå gick ner bra så gissar jag att dom få pointsen varje dag inte gör så mycket!

En sak som stör mig lite med VV är att mitt jobb inte räknas in alls. Jag får inga extrapoints för att jag 6 timmar om dagen springer upp och ner i trappor och springer runt i källargångar osv. Om jag däremot jobbat på kontor och stått upp vid ett databord i 9 timmar skulle jag få räkna två points extra. Så att stå upp räknas mer än att slita skiten ur sig i 6 timmar? Så fick jag det förklarat på VV. Visst kan jag tillgodoräkna mig dom där 2 extrapointsen varje dag ändå men nu kör jag såhär och så fuskar jag lite i stället 🙂 Just det är bättre med viktklubben för där finns flera steg att välja mellan och man får olika många kcal att röra sig med. Problemet där är att jag inte får gå iväg och väga mig och gissa vem som börjar veckan med att fuska då?